mar
2012
(Infografía) Guía de fitness de Reddit
La preocupación por verse bien es cada vez más común en el mundo actual. Todos los días aparecen nuevas dietas, formas de entrenamiento y tratamientos estéticos para ayudarnos a mejorar nuestro aspecto y nuestro estado físico. El boom de las plataformas vibratorias (el invento más revolucionario de las últimas décadas en el mundo del fitness) es un buen ejemplo de este fenómeno. También lo es la existencia de grandes comunidades de Internet donde los usuarios intercambian sus experiencias de fitness para ayudarse mutuamente a concretar sus objetivos de entrenamiento. Esta infografía surge de ese tipo de esfuerzos colectivos: recopila la información aportada por los usuarios de la comunidad de fitness de la red social Reddit.
(clic en la imagen para ampliarla)
En la imagen se pueden leer, acompañados por agradables ilustraciones, muchos consejos sobre alimentación, estilo de vida y entrenamiento para alcanzar distintos objetivos vinculados al fitness: bajar de peso, tonificar los músculos, ganar masa muscular, quemar grasas, etc. Definitivamente, un buen punto de partida en el camino hacia un cuerpo más atractivo y saludable.
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Etiquetas: infografia fitness
1 comentario
Eduarda 21 de marzo de 2012
Gracias por tu respuesta, vuvelo a hacer incapie9 que no tengo ningfan problema en la vista, y no tuve desprendimiento a Dios gracia, mi patologia fue un desgarro,que casualmente sento presedente en la clednica ofmaltologica en la que me atiendo, por ser el primer caso en ojos completamente sanos, aparte de mi salud en general,aunque lo fanico que podria ser es por mi edad,pero al tener un estado fedsico en general bueno y no haber antecedentes familiares de desprendimiento de retina, mi caso quedo estrechamente ligado al uso de la plataforma,o en su defecto al mal uso , ya que confiada de mi buena salud, me ejercitaba todos los dedas y en varias ocaciones, estareda muy bueno,que aclaren o que especifiquen muy bien las contraindecaciones, ya que por ejemplo en una persona que ya sufrio desprendimiento de retina debe estar absolutamente prohibida.Espero que entiendan que se esta poniendo en riesgo la salud de muchisimas personas.Desde ya muchas gracias por tu atencedon.