¿La plataforma vibratoria adelgaza?

Porqué la plataforma vibratoria adelgaza

Ayudar a perder peso es el más conocido de los beneficios de las plataformas de las vibratorias, eso es debido a varios factores:

  • Los ejercicios de vibración aumentan el metabolismo.
  • Se produce un gran gasto de calorías.
  • Se reduce la grasa corporal.
  • Se mejora la digestión.
  • Se mejora la absorción de nutrientes
  • Se aumenta la producción de la hormona IGF-1 que ayuda a quemar grasas

Si quieres ver todos los beneficios que se obtienen con las máquinas de vibración los puedes ver aquí:

Beneficios para la salud de las Plataformas Vibratorias

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